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2019-01-12 02:34:11
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白果可以祛痘吗?白果是银杏树的果实,有很好的食疗作用和药用价值,那你可听说白果能否祛痘?利用白果祛痘的方法又有哪些?下面一起来看看,白果可以祛痘吗。

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养生之道网导读:白果能降血压吗?白果味道清香,是我们常用的食材,莲子白果糖水,白果炖鸡等等,白果有非常好的食疗功效,那么,白果能降血压吗?怎么吃降压效果?

白果能降血压吗?

答案揭晓!白果具有益气化痰之功,能解除脑血管痉挛,并有调脂、降压的作用。

白果一次能吃多少?

吃白果能降血压血脂,但白果具有一定的毒性,所以不要生吃,也不能大量食用,2~5岁的小儿一天只能吃3粒,6~9岁的孩子一天可以吃5粒,成人一天也不要超过10粒。

过量就有中毒危险了。中毒后先有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振,随即开始烦躁不安、恐惧怪叫,逐渐四肢无力小儿发烧吃什么药
,甚至发生呼吸困难、肺水肿和昏迷。接触核仁和肉质外皮还可能引起皮炎。一旦出现轻微中毒症状,只要用白果壳30g煎水服就成了,严重的要赶紧送医院抢救。

吃的时候去除果仁中绿色的胚芽,避免接触果核。

白果怎么吃降压效果?

高血压属中医眩晕范畴儿童发热39度怎么办
,多由肝肾阴虚,阴虚阳亢所致。一种食疗方,即:每天用15粒白果、18克枸杞子,加水用文火烧20分钟左右,把白果煮得糯糯的,汤烧得浓浓的,临睡前服下。

白果其他食疗方

白果芡实饮:取白果仁15克,生芡实30克,金樱子12克,水煎服,每日1剂,治男子下元不固、肾虚遗精、夜间多尿。

白果红枣汤:白果仁5枚,龙眼肉10克,红枣7个,煮熟后每天早晨服用1次,适用于脾肺虚弱引起的眩晕眼花、心悸气短等症。

白果烧鸡蛋白:果仁2枚,研细后装入开一小孔的鸡蛋内,外用和好的面糊住小孔,再用面团包裹后放到炭火上烧熟食用,治小儿腹泻。

白果粥:取白果仁12克,豆腐皮60克,生山药30克,粳米50克,煮粥食用,适用于老人肺虚咳嗽、尿频、小儿遗尿、女子白带异常等症。

白果乌鸡粥:取白果15克,莲子、白扁豆、生山药各30克,与剖洗干净的乌骨鸡一只共同煮烂后食用,治疗妇女赤白带下、腰酸少腹疼痛等症。

白果桂圆汤:每晚用白果8粒、桂圆8粒,加水煮10分钟后食用,能补血、补肾、安神,有利于睡眠。

白果不仅能内服,外用也有很好的功效。

白果外用法

1、人们手脚患有癣、湿疹时,就将煮熟的白果捣烂涂在患处,能起到一定的治疗作用。

2、把生白果肉浆涂擦在患处可以去疱平皱、除疥、毙虱、对治疗面部黑斑,癣疱也有一定的疗效。

3.准备1-2颗白果,去壳切开,晚上睡前用切面频搓温水清洗过的患部,一边搓一边削去用过的部分,换新鲜的切面继续搓。次日早上洗脸后,可涂擦保湿滋润的护肤品。一般用药1-2周痤疮便可消失。

4.将白果压碎孩子干咳比较厉害什么药效果好
,在70%的酒精里浸泡一周,然后过滤取其药液擦患部,每日2-3次。

注意:白果有微毒,可在耳后皮肤先试用,无异常再用于脸部和其他患部。

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白果可以祛斑吗?

白果又名银杏果。经常食用白果,可以滋阴养颜祛斑抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿,是老幼皆宜的保健食品。

白果中含有的黄酮可以阻止色素在皮肤层的形成和沉着,达到美白和祛斑的功效。而且,能防止皮肤皱纹的产生,并且改善皮肤血液的微循环,加速皮肤新陈代谢,恢复皮肤的弹性和红润。

白果对多种类型的病菌均有不同程度的抑制作用,果肉中含有的银杏酸对痤疮丙酸杆菌具有较强的抑制及杀灭作用。并且果实内酯是天然的血小板活化因子受体拮抗剂,对皮肤炎症有明显的抑制作用,可促进受损肌肤的愈合。并可延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙。

将白果仁捣成液状涂于脸上,可令肌肤柔嫩光滑,白皙娇美。用白果、草果各二两,再加上黑豆一两,将其研磨成细粉,并分成30等份。每天早晨取出一份将其倒入水中洗脸,然后插上润肤霜,这样连续使用一个月之后,脸上的色斑将会变淡,皮肤也会变得十分白皙。

电脑族也可常吃白果,因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水,一周吃一两次。白果和薏米同时也有清热去湿的功效,天气燥热时,吃些白果薏米糖水,也能清除燥热,使身体舒畅。

白果祛斑的食疗方

可将白果制成各种药膳。书上已经记载的有:诗礼银杏、腐竹白果粥、白果炖鸡、白果鸡丁、白果蒸鸭、无芯糖白果、白果棕子、蜜汁白果、白果仁蒸饼、白果什锦圆糕、白果月饼、白果西谷米、白果腊八粥、白果粥、白果干酪、白果罐头、白果酒等。

此外,民间有白果莲子汤、鸡蛋白果豆腐、白果羹等白果食品,都是独具风味的美味佳肴和药膳。

1、百合白果牛肉汤

百合白果煲牛肉,汤味清润可口,不仅是家庭养生的靓汤,且具有补血养颜、滋润肌肤的功效,除了适用于脸上长痤疮人士的饮用外,还适宜中年女士长雀斑之用。

材料:百合、白果各50克,红枣8个,牛肉300克,生姜3片。

做法:白果去壳,浸去外衣洗净;百合、红枣洗净,并红枣去核;牛肉切为薄片。先把百合、白果、生姜放进瓦煲内,加入清水2000毫升(8碗水量),武火煲沸,改文火煲至百合、白果熟烂,加入牛肉滚至熟,调入适量盐和油便可。

2、白果菊花蜜

白果有抗过敏、抗衰老、抗微生物的作用。白果与清肺、润肤的白菊花、雪梨和营养丰富且有补虚赢、益肺胃、生津液、润大肠的牛奶结合成饮料,女性常吃,可起到祛斑洁肤、润肤增白的作用。

材料:白果30克,白菊花4朵,雪梨4个,牛奶200毫升,蜜糖适量。

做法:将白果去壳,用开水烫去衣,去心;白菊花洗净,取花瓣备用;雪梨削皮,取梨肉切粒。第二步,将白果、雪梨放入锅中,加清水适量,用大火烧沸后,改用文火煲至白果烂热加入菊花瓣、牛奶煮沸,用蜜糖调匀即成。

白果有补气养心,益肾滋阴,止咳除烦,生肌长肉,补肺定喘等功效,很适合食疗。但是,生白果含有微毒,吃多了会中毒,而且因各人体质不同吃后反应也会不同。白果一定要彻底煮熟才能吃,且不能多吃也不能长期吃,建议儿童一般1天10颗以下,成人20颗以下。

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