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罐头含添加剂儿童不宜多吃

2019-05-14 21:36:42 | 来源: 美食

罐头:

罐头食品在制作进程中都加入下1定量的食品添加剂,添加剂有微量毒性,对成人影响不大,对正在发育时期的儿童有很大影响不但侵害身体健康,而且容易造成慢性中毒,故儿童不宜多吃罐头。

爆米花:

爆米花含铅量很高,铅进入人体侵害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱,常吃多吃爆米花极易产生慢性沿中毒造成食欲降落、腹泻.烦燥、牙龈发紫和生长发育缓慢等现象。

方便面:

方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等,常吃或多吃容易造成儿童营养失调,影响生长发育和身体健康。

葵花籽:

葵花籽中含有不饱合脂肪酸,儿童吃多了会消耗体内大量的胆碱,影响肝细胞的功能,还能造成因“津亏“而引发的儿童干燥症。

可乐饮料:

可乐饮料中含有1定量的咖啡因,咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用,对人体有潜伏的危害。由于儿童各组织器官还没有发育完善,抵抗力和解毒功能弱,危害会更大1些,所以儿童不要多喝可乐饮料。

动物脂肪:

儿童常吃或多吃动物脂肪,不但会造成肥胖,影响钙的吸收利用,日久容易造成缺钙而引发疾病。

烤羊肉:

串羊肉串等火烤、烟熏食品,在熏烤进程中会产生强致癌物,儿童常吃或多吃这些焦化食品,致癌物资可在体内积蓄而使成年后易产生癌症。

巧克力:

儿童食用巧克力过量,会使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安,肌肉抽搐,心跳加快,影响食欲。

食盐:

儿童食盐逐日不应超过5克,如果食盐很多,成年后就容易产生高血压、冠心病、胃癌等疾病。

猪肝:

猪肝含有大量的胆固醇,儿童常吃或多吃猪肝,会使体内胆固醇含量升高,成年后容易引发心脑血管疾病。

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