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準媽媽的難言之隱 足跟痛該穿什么鞋?

2019-03-06 16:13:15
準媽媽的難言之隱 足跟痛該穿什么鞋? 【-鞋與生活】國家人口計生委科學技術研究所母嬰保健專家金瓔表示,說起產后足跟痛要從懷孕說起,眾所周知,孕婦的體重是隨著胎兒月份的增大而增長的,一般來說,總的體重增長平均是26斤。因為懷孕需要的保護很多,其中之一就是不要摔跤,摔跤也有可能造成流產,所以孕婦大多脫去過去喜愛的高跟鞋,換上平底鞋、軟底鞋,認為這樣比較安全。直到生了孩子之后,在家坐月子,基本穿拖鞋,又是平底鞋、軟底鞋。 由于產婦需要哺乳,增加諸多營養,結果常常是體重繼續增長,甚至增加40-60斤。而很多新媽媽在懷孕前愛穿高跟鞋,足跟受的壓力比較少,懷孕后和產后體重驟然增長了,又由高跟鞋改穿平底鞋了,足跟的壓力大大增加,所以就會出現足跟痛。足跟痛也是月子病之一。 該如何緩解產婦足跟痛呢?金瓔表示,方法很簡單:產婦可以改穿高跟鞋,為了不造成其他麻煩,高跟鞋改為坡跟鞋,高1-2厘米即可,要那種牛津底軟而有彈性的坡跟鞋。 坡跟鞋(wedge heel)屬于高跟鞋,但坡跟鞋前面腳掌下也有一定的高度,如果同等的高度的普通高跟鞋和坡跟鞋相比較,坡跟鞋比較不累。坡跟鞋一般是一整一個底面為根度,后面的高根連著前面的鞋子,不像一般的高跟鞋 只有一個細細的獨立的一個跟。 對于曾經在上世紀70年代風靡所有女性的坡跟鞋來說,應該沒有人會反對它便是經典的化身,要是你仍有懷疑的話,不妨翻看上世紀70年代的舊照片,便不難發現它無處不在,如影隨形陪伴在每一位女生的腳上。今年懷舊風潮在鞋上的演繹便是久違的坡跟鞋重新出場,不僅僅是對曾經經典的回顧與追隨,也為本季鞋款增添了性感、奢華與復古元素,溫柔的女性主題被運用到設計中,決不輸于高跟鞋的華麗與柔美。 金瓔還特別提醒,足跟痛的人群中有些是平足,就是平滑肌的力量不夠,而致足弓彎度不夠,這些人群有可能有疝氣,對有平足家族史的孕產婦,發生癥狀的可能性比較大,尤其要注意產后足跟痛的預防。(合作媒體:服裝搭配) 歡迎品牌、企業及個人投稿,投稿請Email至:news@cnxz.cn静脉曲张是怎么引起的
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